clear-bug-div
Опросы
Вкажіть основний критерій при виборі матрацу?
  •   Бренд виробника
  •   Ціна
  •   Жорсткість
  •   Наповнення матрацу
ГолосоватьРезультат

Матрасы для тех, то ждет ребенка

104375989_wide.jpg

Когда Вы ждете ребенка, очень важно, чтобы во время сна нагрузка на позвоночник была минимальной.

Сегодня беременные женщины могут найти множество информации о том, как ухаживать за собой и еще не родившимся ребенком. Брошюры, журнальные статьи, телевизионные программы, врачи, друзья и родственники все время стараются дать Вам совет – хотите Вы этого или нет.
Важно помнить, что беременность- это время больших перемен, поскольку организм все время меняется. В меру того, как малыш растет в утробе, Вам необходимо убедится, что Ваш матрас обеспечивает максимальную поддержку для позвоночника и что Вы получаете как можно больше качественного сна.


До рождения ребенка

В поздние срокибеременности сон может быть не таким  комфортным как прежде. Существует несколько позиций для удобного сна беременных, оптимальной же есть поза на боку при поддержке животика анатомической подушкой. Кроме этого, беременным нужно достаточное количество сна, чтобы иметь силы и энергию, необходимую для продолжения работы или для подготовки к такому желанному пополнению семьи. Если Вы спите на матрасе, которому более 10 лет, Вам необходимо задуматься о приобретении нового. Более жесткий матрас может дать Вам дополнительную поддержку - особенно в области бедер и нижней части позвоночника, которым необходима особенная поддержка всегда , и тем более в период беременности . Оптимальным матрасом в даной ситуации будет матрас со слоем латекса или Memory Foam, поскольку латекс и пена с эффектом памяти моментально приспосабливается к Вашему телу, независимо от того, как часто Вы меняете позу во время сна. Если Вы не можете позволить себе новый матрас, рекомендуем рассмотреть возможность покупки футона, который добавит Вам дополнительный уровень комфорта.


После рождения ребенка

После того, как  родится ребенок, будьте готовы к тому, что на протяжении некоторого времени Ваш сон будет прерываться по несколько раз за ночь. Для тех мам, что рожают впервые и не имеют опыта пробуждения по несколько раз за ночь, это шок для организма. Поэтому очень важно иметь удобную кровать и матрас, чтобы Вы могли вырвать как можно больше сна, когда Ваш малыш тоже спит. Хороший, с поддержкой матрас означает то, что Вы не будете ворочаться, стараясь снова заснуть, а моментально получите легкий и комфортный сон.

Продолжить
@Mail.ru